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跑步的心理負擔,多半都是從要求自己要跑一定的圈數開始的,以5圈(400公尺)的距離來說,一半…跑完第三圈就覺得應該沒問題了,剩下的兩圈比開始的兩圈來的輕鬆,跑完第四圈剩一半,第五圈再一半200公尺、100公尺,最後就連體力好的時候臨時要增加幾圈都是很OK的,因為沒有了負擔。
這就是一半的距離理論,即使花費相同的時間,後一半常常比前一半簡單很多。
回程比去成簡單很多。下樓比上樓簡單很多。
同理可證,從2006年到2008年也會簡單很多。
幹,拼了。
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