練呼吸

隨意提到自己最近在邊讀書練瑜珈並且禪修（簡單講是靜坐）。她們大驚小怪的說你一定遇到什麼/會不會覺得念佛經變的比較消極了之類的/真的有特別的感受嗎。我說還好只是覺得需要一些答案。或者就是專注的呼吸而已。很難，也很簡單。

她們都忘了事情的本質只是回歸簡單而已，簡單不需要語言，所以連解釋都是多餘的。

好想去游泳。大一點的游泳池。